Com o confinamento das crianças em apartamento, sem poderem brincar ao ar livre como costumam fazer regularmente; acabam não tomando sol. Não é de hoje se sabe que a produção da Vitamina D, pelo ser humano, depende da exposição regular ao sol.

         Por outro lado, estudos científicos, de longa data, mostraram a importância da Vitamina D na melhoria da imunidade (protegendo-nos de agentes infeciosos), além de auxiliar a fixação do cálcio nos ossos (importante na fase de crescimento).

         Assim recomendamos a suplementação da Vitamina D em crianças e adultos durante o isolamento social, principalmente, para quem mora em apartamento e não se expõe ao sol. Consulte seu pediatra.

         Para um melhor serviço, passamos abaixo uma lista de doses de Vitamina D para suplementação, conforme a idade:

Crianças a partir dos 3 aos 12 anos: 1 gota ao dia (corresponde a 500 UI) *

Adolescentes e adultos: mínimo 2 gotas ao dia (corresponde a 1000 UI) *

*Aplicada na boca, em baixo da língua

Dose baseada na IDR – Ingestão Diária Recomendada pela Anvisa